香草雪糕的做法

【 - 养生粥的做法】

现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于香草雪糕的做法。

2.2准备好材料

3.1把香草荚和籽一起放进奶锅..和牛奶微微煮开..快要滚的时候关火盖上锅盖焖一会

4.2半只香草荚剥开..刮开里面的香草籽..并且香草荚切成小段

5.1至颜色变淡..放一边备用

6.2蛋黄和糖一起打发

7.牛奶稍微凉后过滤..

8.一边搅拌蛋黄一边分几次把牛奶倒入蛋黄中..（速度要慢..如果你不想喝西红柿蛋花汤的话..）wwW.ys630.coM

9.搅拌好之后把放回奶锅里去小火加热..要注意边煮边搅拌

10.到能划出纹路的浓度就可以关火..晾凉

11.晾凉之后带入淡奶油..搅拌均匀..

12.把搅拌好的糊糊倒入容器中..放进冰箱冷冻..隔半小时拿出来搅拌一次..重复4-5次..我是因为太晚做了..这次就没有搅拌直接装进冰棒盒子里冻就跑去呼呼了..出来也很好吃哦

也许你从来都没有去过厨房，但是看完香草雪糕的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。

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奶昔是很多人在炎炎夏日都非常喜欢吃的一种冷饮，香草奶昔就是奶昔的其中一种，而且香草奶昔的做法相对来说也是比较简单的，特别适合初学者。大家在现实中可以看到，现在的社会上的冷饮店是越来越多，其实主要就是因为大家的惰性才不会自己做的，通常都是跑去商店里面买到现成的香草奶昔来食用。

香草奶昔作为奶昔的一种是很受欢迎的，毕竟香草奶昔这种口味是属于奶昔中的传统口味了。现在关于奶昔的口味是越来越多，这主要是因为消费者的要求是越来越多，基本呈现与日俱增的现象。下面就来详细介绍一下香草奶昔的做法。

奶昔，英文为Milk shake。奶昔首先出身于欧洲，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。在快餐店里，大多数是使用大型落地式奶昔机，通常出售香草、草莓和巧克力三种风味。这种奶昔虽然是用机器制作的，但就其规模和包装毕竟算不上工业化产品。这种奶昔即使在常温下保存，保存期也能长达半年之久。因此，这种新型奶昔因新颖和独特的饮用方式很快风靡欧洲各国。

主料：

鸡蛋2枚、香草荚1／8根、牛奶50女性癫痫的危害有哪些0ml、糖40g

辅料：柠檬2片、薄荷2片、打泡器1个

香草奶昔的做法步骤

1. 大头集合照；

2. 鸡蛋打散，取蛋黄备用；

3. 蛋黄中加入细砂糖，搅拌均匀；

4. 慢慢倒入100ml牛奶，搅拌均匀；

5. 将蛋液倒入锅中，剖开香草荚，将其间的香草籽洒入其中，搅拌均匀，开火煮至微沸，关火，待其晾凉；

6. 在晾凉后的奶昔中缓缓加入300ml牛奶，滤去浮沫，分装入杯；

7. 取剩余的100ml牛奶，用打泡器打成奶泡，舀至杯装奶昔之上，点缀薄荷，柠檬片，即可。

富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。

【热量】156.00大卡(652千焦)/100克

【功效】心脏疾病，养颜护肤,其他功效

【性质】介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。

只要具备相关的制作工具，真正要做起香草奶昔来，其实是很简单的，主要就是刚学的人要花费一点时间而已。但是虽说要花时间进去，但是总比永远要受到商家的欺诈强得多。但是有一点大家需要注意的就是，香草奶昔的脂肪和热量都很高，所以不要经常吃。

当你已结婚，或者有了另一半的时候，如果你提前下班，你会干吗呢？这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐，他肯定很感动，你们的感情肯定会得到升华。那么，现在小编就来传授大家关于香草鸡详细做法。

2.2将鸡洗净，细细地摘净毛，清理干净内脏和无用之处（因平时不喜欢鸡的头和颈，就都去掉了，爱吃的可留着）控净水或拭将鸡身上的水

3.将鸡放进料锅内，浸泡8小左右

4.将泡鸡的原锅中火烧至水有点冒泡（即将近开水状态），关小火煮20分钟

5.将鸡从热汤中捞出，放入加了冰块的凉开水中浸泡至凉透即可

6.做凉菜：可直接斩件上桌;做热菜：再将原汤（带调料的）烧开，淋在鸡身上至热透，斩件装盘，淋上少许汤汁上桌

大家看了小编的介绍，是不是对这香草鸡非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。

现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于巧克力雪糕的做法。

2.21可可粉过筛加入~~~

3.混合后再来将奶粉倒入~~~

4.加入细砂糖~拌匀

5.最后癫痫早期症状，都有哪些~~~倒入鲜奶油

6.全部的材料都混合后~~~就算完成啰!!!

7.舀入冰棒盒中~~~

8.盖上底座支撑棒~~~ 就可以放进冷冻库啰!!!!!

9.等到凝固变硬~ 冰棒外盒沖些冷水 会比较好取出

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的巧克力雪糕，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。

网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关桑葚雪糕的做法吧。

2.212用料

3.搅拌成无颗粒的稀糊，备用

4.将桑葚酱和牛奶倒入大碗

5.1用漏勺捞出果柄

6.2搅拌均匀

7.再将混合液用网筛过滤

8.除去桑葚籽

9.倒入锅中，小火加热至微沸

10.一边搅拌一边倒入淀粉糊

11.搅拌至浓稠挂糊，离火晾凉

12.倒入模具中，封好保鲜膜

13.冷冻至硬

14.扣出，食用

看了上面关于桑葚雪糕的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

天气慢慢的热气来了，到了这个季节大家吃的最多的应该就是雪糕了，雪糕的味道是很多的，尤其是小孩子们，都是很盼望过夏天的，到了夏天就能够吃到雪糕了，其实大家在吃雪糕的时候也可以自己去学着做雪糕，能够做出不同味道的雪糕来，下面我们就来看看芒果雪糕的做法。

夏天到了，走在街头，会看到很多人手里都会拿着雪糕，吃雪糕才能够很好的降温，在炎热里感觉到一丝的凉爽，雪糕的口味中大家应该都爱吃芒果味的，那么想不想学习芒果雪糕的做法呢。

芒果雪糕

材料

蛋黄2个，糖40克，牛奶200毫升，鲜奶油250毫升，芒果2个

做法

1.蛋奶浆制作步骤：蛋黄+白糖，混合均匀

2.蛋奶浆制作步骤：慢慢加入牛奶，混合均匀

3.蛋奶浆制作步骤：用小火慢慢加热，全程不停搅拌，千万别心急，不要让浆水沸腾

4.蛋奶浆制作步骤：浆水浓厚(勺子背后能挂厚浆，指甲划过后不会立即消失)

5.蛋奶浆制作步骤：蛋奶浆熬好后，要根据要做的冰激凌口味决定是否冷却或者直接放入冰箱冷藏。

6.芒果切小块，和白糖混合，用搅拌机粉碎成酱状。

7.取一份蛋奶奶油糊，加入芒果浆，搅拌均匀后，放入可以冷冻的带盖密封盛器内，入冷冻室冷冻。

8.每隔半小时取出，用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。

芒果冰沙雪糕球

材料

芒果，白糖

做法

1、芒果去皮取果肉。

2、入冰箱冷冻一小时以上。

3、取出后用刀切成厚片(因为冻过后结在一起了)，再打碎(也可加点白糖)

4、装杯，再舀上芒果冰淇淋球

夏季饮食知识谁不适宜吃雪糕

(一)欲控制体重的人群冰激凌里的什么成分能使人变胖呢?

市场上的冰激凌糖含量和脂肪含量都很高，正是这种高糖、高脂的特点能促使人变胖，另外某些冰激凌含有的反式脂肪酸也能促使人变胖。

有调查显示，反式脂肪酸引起肥胖的能力是饱和脂肪酸的3~4倍，而且主要堆积腹部脂肪。这些成分为什么会导致人发胖的呢?糖类和脂类是人体需要三大产能营养素之二，其中1克糖类可以产生4千卡的热量，1克脂肪可以产生9千卡的热量。

过多地摄入自然会造成能量过剩，从而引起肥胖。这类人人在吃冰激凌时应注意哪些问题?所谓一口吃不成胖子，这句话对于任何食物都适用。

因此胖人在吃冰激凌时最要注意的就是量的问题。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可以吃一个解解馋，但是不能多吃，另外如果当天吃了冰激凌，就不要再吃其它能量高的食物了，这样才能控制一天的总能量。

至于脂肪含量多少是高脂食物，当前还没有标准，但是我们知道，像油炸食品、超市中各种蛋黄派、薯片等肯定脂肪含量很高。

芒果雪糕的做法其实也是很简单的哦，芒果味的雪糕是很好吃的，芒果的很多的东西都会有特别的味道，到了夏天大家一定吃雪糕的次数都会很多吧，那么不妨自己动手去做雪糕，不仅卫生，而且味道能够做出很多来。

雪糕是一种夏天必备的零食，具有降温消暑的作用，因其清凉的口感、香郁的味道而深受不同人群的喜爱。日常生活中，我们所吃的雪糕都是从商店买来的，但是随着人们生活条件的提高，冰箱逐渐普及起来，利用这种电器，自己制造雪糕也是一件很简单的事情。下面，就给大家介绍雪糕的三种做法。

一、草莓雪糕

材料鸡蛋1个，白砂糖80克，玉米粉1汤匙，鲜奶油3/4杯，云呢拿香油少许，草莓碎150克，牛奶1杯，起泡奶油、薄荷叶、草莓适量。

制作方法：

1、在盆中打入鸡蛋，加30克砂糖搅拌，鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌;

2、在锅中将其余的砂糖加鲜奶油、牛奶混合，用木勺搅拌加热直到将近煮开;

3、将锅从火上移离，一边搅拌一边一点一点地加入鸡蛋液，搅匀后将锅移至文火上加热直至粘稠;

4、将锅置于冰水中搅拌冷却，加入云呢拿香油搅匀，倒入冰盒中放入冰箱冷冻格冷冻1-2小时;

5、在固化过程中反复搅拌冷冻3-4次，在最后一次搅拌时加入切碎的草莓碎，搅匀冷冻。

6、装碟或雪糕杯，以起泡奶油、薄荷叶、草莓点缀。

提示，如果没有草莓，可用菠萝、香蕉、猕猴桃等软水果代替。

二、咖啡雪糕

材料牛奶400克，咖啡50克，糖100克，蛋液(两个蛋的量)。

制作把牛奶煮开，离火，加入咖啡，盖好盖子浸泡20分钟，然后过滤，把糖倒入蛋液中，使之变成白色混合液，加入温奶调匀，在微火上不断搅拌加热，但不要煮开，泡沫消失，则奶已煮熟，凉后倒入冰糕调制器。这种含有奶酪味的冰激凌，大量加入鲜奶油，口感柔和。要想使冰激凌美味可口，似乎颇具难度，然而多加入一些鲜奶油，制作起来便当多了。鲜奶油，脂肪含量越高，制作出的冰激凌越是柔滑。在冰激凌上面可点缀上面可点缀一些喜欢的干果，如核桃肉、杏仁等。

三、红茶雪糕

茶叶2大匙，开水150毫升，砂糖20克，蜂蜜1大匙，鲜奶油300毫升，胡桃适量。

制作方法:

1、将茶叶投入大杯子中，注入一定量的开水，盖上盖了焖3分钟。

2、用茶水过滤网过滤，趁热加入砂糖和蜂蜜，使之完全溶化于茶水后放入冰箱冷却。

3、缓缓搅拌鲜奶油起泡(使之达到稍有粘性的程度)。

4、用橡皮刮片搅拌的红茶汁和的鲜奶油，倒入盆中包上保鲜膜置于冰箱冷却，使之成固体状。

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下西瓜雪糕的做法。

2.1在西瓜汁中加入白糖，放至一边备用。

3.2将榨出的纯西瓜汁用滤网过滤一遍。

4.12在小锅中放入适量糯米粉，加入适量清水拌成稀糊状。

5.21放在火上，中火加热，中间不停搅拌至浓稠。

6.将糯米糊倒入西瓜汁中。

7.将两者混合液倒入料理机混合均匀。

8.将混合好的液体倒入冰糕模具中。

9.盖上盖子，放冰箱冷冻室速冻5个小时以上即可。

10.吃的时候将冰棒连着模具用水冲一下，或者在室温里放一两分钟，就很容易取出了。

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的西瓜雪糕。

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