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利尿的食物有哪些 吃这几种食物特别好

时间:2021-12-25  来源:健康食谱网

绿豆味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题,第一,要想增加清热效果,煮粥或煮汤后,连皮一起吃;第二,最好不要加糖,否则会降低绿豆清热治癫痫病的医院哪家的好祛湿的作用;第三,绿豆性质偏凉,脾胃虚弱的人不宜多食。

海带味咸,性寒,入肝、脾经,具有清热利水的功效。除此之外,海带还含有碘,对于缺碘所致的单纯性甲状腺郑州军海羊癫疯治疗效果看得见肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。

冬瓜味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人羊角风医院认准哈尔滨中亚应该常吃。煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳。

黄瓜中90%以上的成分都是水,营养价值也不高。但是,黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用,因此,黄瓜自古以来武汉癫痫治疗效果好的医院在哪里便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。黄瓜可以连皮生吃,如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝,更能获得强力的利尿效果。但是,胃肠易寒冷的人,不适宜过多食用生黄瓜。

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