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女人受痛经折磨 四药膳方让你不做痛经女 疾病食疗

时间:2021-11-22  来源:健康食谱网

  编者按:女人一个月总有那么几天会不舒服,特别是痛经的女生在这几天就更难熬了,下面给大家介绍几款缓解痛经的药膳,马上去看看吧!

  痛经,让女人们每个月如临大敌。痛经,让女人们闻风丧胆。痛经,让女人们尽受折磨。然而却无法将疼痛快速消除,除非吃止痛药,但是每个月都吃止痛药也不是方法,相信大家都在寻找不含副作用的中药郑州军海医院治疗癫痫好吗,可以帮助缓解痛经,减轻痛楚。下面4款中草药,按照疗程服用,可以起到缓解痛经,舒筋活血的作用。

  【当归】

  当归是一味具有浓郁气味的中药,呈黄棕色。当归的养生功效历来都受到人们的追崇,当归不仅可以补血活血,调理月经,还能止痛化瘀,润肠通便。对于每个月痛经女性的子宫状态具有调节的作用,减轻子宫不正新乡哪家医院治疗癫痫病常状态所带来的精通。另外,当归具有促进血红蛋白和红细胞的生成,起到抗血小板凝聚的作用。

  缓解痛经的食疗:当归生姜羊肉汤

  当归30克、生姜30克、羊肉500克。当归、生姜放入砂锅加清水适量,然后将切成条的羊肉下入锅内,在武火上烧沸后,打去浮沫,改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可,食用时可加适量癫医院哪个比较好黄酒。

  【益母草】

  益母草是历代中药世家用来治疗女性痛经的中药草,尤其是针对女性因为气滞血瘀而导致的痛经有显著的疗效。益母草性质微寒,味苦,可以帮助女性活血调经、去淤血、止痛消肿、清热解毒。益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用。

哈尔滨那家医院治癫痫好g>  缓解痛经的食疗:益母草枸杞汤

  用益母草适量、皮蛋1个、枸杞1把、蘑菇适量。将所有材料一同放入锅中,加入适量的水,其他材料其实都是为了减少益母草本身的苦味,将益母草的功效最大化地发挥出来。气滞血瘀型痛经的女性可以尝试坚持喝益母草枸杞汤,此外,还可以多吃疏肝理气、活血调经的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。

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