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初秋功效各异的紫菜汤 养生食谱

时间:2021-11-22  来源:健康食谱网

  导语:中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“主治热气,瘿结积块之症”。不仅如此,紫菜里的营养也是异常丰富,如果搭配上其他材料,成都哪里看癫痫病更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。

  香油紫菜汤:治便秘女性癫痫病该怎么治疗trong>

  将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。

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  紫菜海带汤:去脂减肥

  由紫菜、海带辅以冬瓜黑龙江手术治疗癫痫医院皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。

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