您现在的位置: 首页 > 运动养生 >

胃不舒服可吃这三种食物 推荐三款养胃粥—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:健康食谱网

  华龙网2017年10月12日10时讯 是早上晚上喝粥,都要满足对胃不刺激的,就是养胃粥!么这样的养胃粥有哪几种呢?做这样的养胃粥呢?今日小编带来认真的了解下,希望都能有很好的胃口!

  功效:南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C。然而小米含丰富的膳食纤维和维生素e,这道健脾养胃粥的营养成分非常全面。

  功效:红薯性味甘平,所以这个健脾养胃粥具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥健脾养胃、益气通癫痫病有中药治疗吗乳、润肺通便的功效。常食粥,还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪、延年益寿。

  (2)锅置火上注入适量清水,用大火烧开后下入淘净的大米,改用中火烧约10分钟。

  功效:健脾养胃粥对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频等症有很好的食疗作用。

  华龙网2017年10月12日10时讯 不管是早上还是晚上喝粥,我们都要满足对胃不刺激的,那就是养胃粥!那么这样的养胃粥有哪几种呢?如何做这样的养胃粥呢?今日小编癫痫病医院哪里治好带大家来认真的了解下,希望大家都能有很好的胃口!

  功效:南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C。然而小米含丰富的膳食纤维和维生素e,这道健脾养胃粥的营养成分非常全面。

  功效:红薯性味甘平,所以这个健脾养胃粥具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。秋季常食此粥,还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪、延年益寿。

  (2)锅置火上注入适量清水,用大火烧开后下入淘净的大米,改用宁夏治疗癫痫医院在哪里中火烧约10分钟。

  功效:健脾养胃粥对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的食疗作用。

  ①重庆日报报业授权华龙网,在互联网上用、发布、交流14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权作品的,应在授权范围,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其关法律责任。

  ② 凡本网注明“来源:华龙癫痫治疗好需要多少钱网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  华龙网版权 未经书面授权 不得复制或建立镜像(最佳浏览环境:分辨率1024*768以上,浏览器版本IE8以上)

  地址:重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编:401121 广告招商 传真

上一篇: 春季多喝养生粥这款粥最适合春季了常喝可减肥—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

下一篇: 御美坊美容养生馆加盟品牌成为近几年美容养生行业新宠—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门