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中国灰汤第七届温泉节开幕 专家分享温泉养生之道—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:健康食谱网

  华声在线日讯(记者 龙腾 实习生 刘其洁) 时进冬季,正是泡温泉的好时候。1月6日,中国灰汤第七届温泉节在长沙市宁乡县灰汤镇开幕,同时,在现场举行的中国灰汤温泉养生论坛上,省知名专分享温泉与养生之道

  1月6日,中国灰汤第七届温泉节在长沙市宁乡县灰汤镇开幕。图为与会嘉宾按动水晶球。记者 龙腾 摄

  华声在线日讯(记者 龙腾 实习生 刘其洁) 时进冬季,正是泡温泉的好时候。1月6日,中国灰汤第七届温泉节在长沙市宁乡县灰汤镇开幕,同时,在现场举行的中国灰汤温泉养生论坛上,省内知名专家分享温泉与中医养生之道。

  灰汤温泉位于宁乡县南部灰汤镇,因其泉沸如汤滚,气腾如灰雾而得名灰汤。2015年10月,在国家旅游局公布濮阳癫痫病专业医院的首批17家国家级旅游度假区中,灰汤温泉旅游度假区榜上有名,成为湖南省唯一一家“国字号”旅游度假区。

  灰汤旅游度假区依托温泉资源,紧紧抓住旅游市场观光游向休闲度假游转型的契机,长邵娄高速通车后,更增添了活力。现场,长沙市副市长廖健表示,将用足用好“国字号”金字招牌,进一步增加灰汤影响力和旅游发展。

  灰汤温泉是中国三大著名高温温泉之一,已有2000多年的历史。灰汤温泉由渗入地下的大气降水和地表水组成,循环深度达5190米,降水渗入补给到排出地表,素有“天然药泉”之称。

  开幕式上,中国灰汤温泉养生论坛一并举行,来自省内知名专家教授梁清华、程丑夫、李定文、梁力晖,就温泉与养生、如何正确泡温泉等市民关注的话题进行了现场解答与讨论。

  “婴儿的癫痫病的原因温泉中含的微量元素及维生素以帮助美容,泡温泉对关节炎有辅助治疗的作用。”中南大学湘雅名医、湘雅医院中西医梁清华教授大赞温泉是“天然药汤”。同时,她也指出,泡温泉时间太长,水温也太高。

  湖南中医药大学第一附属医院治未病科李定文教授则坦言,社会压力大,一部分人身体处于亚状态,泡温泉可身体放松,促进血液循环,“温泉中有大自然的矿物质,泡温泉可以促进人和自然的结合。”

  次活动是由宁乡县人民政府主办,湖南经视、湖南灰汤温泉旅游度假区管理局承办,灰汤镇11家温泉企业共同协办。省旅游局副局长高扬宣布开幕,长沙市副市长廖健、宁乡县副县长陈德奇等出席开幕式。

  泡温泉也非人人皆宜。首先是处于各类疾病急性发作期的患者,还有处于生理期或有妇科炎症的女性,患传染性皮肤病的人群等哈尔滨治疗癫痫病医院有哪些。此外,一些长期患有慢性病的患者和健康人群。

  糖尿病人:末梢神经受损感觉退化,水温太高未能及时觉察到,容易烫伤,引发难以控制的感染,不治疗起来手尾长,甚至可危及生命。另外,泡温泉可使患者血糖波动,容易意外。对于感觉正常、血糖稳定者,只要控制好下水的总时长(建议20分钟左右)和水温,问题也不大。

  心血管病人:高血压、冠心病患者,若病情稳定、很久没有发作过,是可适当泡温泉,但时间不能太长(总时长控制在20分钟左右),选择的水温也不宜太高。

  痛病人:急性发作时不能下温水池,加剧局部红肿热痛;避开急性发作期,这类人泡温泉反而对促进其关节炎的消退、改善血循环有一定的帮助。

  皮肤病人:皮肤有伤口甚至出现感染者,虽不会传染给别人,但浸泡在温武汉癫痫医院那家好泉中对伤口愈合不利,还可能污染水质;而患神经性皮炎人群不会传染,泡含有硫黄等矿物质的温泉还有助于改善症状。

  1、循序渐进:下水时先用脚探水温,并掬些水淋淋上身,等对温度适应得差不多再将身子逐渐浸入池水中。

  2、先暖后热:人的身体对温度的适应有个过程,建议从低温池开始泡起。糖尿病人不宜泡高温池。

  3、控制时间:在水里泡的总时长一般控制在半个小时左右就够了,一次泡5分钟左右、分多次浸泡比较安全;有基础病的长者若心跳过速、胸闷或头晕等症状时应马上出水休息,注意保暖。

  4、清水冲身:泡完后最好用清水冲洗全身以减少皮肤上的酸性物质残留,避免皮肤受刺激出现干痒症状。冲完身子后若皮肤仍有紧绷瘙痒感,应适当涂些润肤露。

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