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数九寒冬点支艾条去去寒 中医:自行灸疗需有基本常识—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:健康食谱网

  东方网2月7日消息:春节长假里,市民孙生利用在休息,每天点燃艾条进行保健。作为中针灸临床常治疗方法,艾灸因其简便、易行、有效等,成为保健热门。尤其在九寒冬,点燃一支艾条,既给身体增添温热,又能起到保健作用,裨益不小。不过,有网友将艾灸传得神乎其神,病都治,对,上海市针灸学会会长、上海市针灸经络研究所所长吴焕淦教授认为,艾灸具有保健养生、防病治病的作用,市民在自行灸疗过程中,要了解一些禁忌和注意事项。

  吴焕淦教授说,针灸是中医传统治疗方法,括癫痫小发作症状是什么阿针刺疗法和艾灸疗法,针刺疗法需要经过严格的专业培训,而艾灸疗法对简便易学,更容易被公众接受。艾灸是借助艾条燃烧后产生的温热刺激,作用于人体表面的穴位或特定部位,通过对经络系统的良性调节作用,起到疏通经络、温通气血、扶正祛邪的作用。

  有的网友在论坛中交流时表示:“我妈把艾灸说得神乎其神,我的手受了外伤,她说用点着的艾条在伤口上方烫一下、画画圈圈,就可以杀菌。”有的网友则表示:“妇都可以艾灸来治疗,霉菌、宫颈糜烂、子宫囊肿肌瘤都可以用艾灸治疗。”

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  “这样的说法过于绝对。艾灸具有很好的防病、治病功效,但也万能的,有其适应病症。”吴焕淦教授认为,艾灸在治疗某些疾病方面疗效较好,例如腹泻、结肠炎、胎位不正、尿失禁、痛经、膝骨性关节炎、颞下颌关节综合征、软组织损伤、足跟痛、哮喘、尿潴留、带状疱疹等。在吴焕淦教授的门诊中就以灸法治疗难治性肠腑病症为,疗效显著。

  针灸界有个说法“针捷灸稳”,所谓“艾灸凡人可施”。吴焕淦教授表示,艾灸在调理亚方面独到疗效,现代人亚问题,如失眠、乏力、无食欲、癫痫病有哪症症状易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、腹泻,可用艾灸治疗得到缓解。常用穴位有百会、、三阴交、中脘、神阙、关元、气海、肾俞、太溪、涌泉等。

  艾灸四季皆可应用,可以调节人体的阴阳平衡,发挥温通温补效应,达到较好的作用。不过,在用艾灸,要先到正规医院辨识体质,听取医生的建议,适合的艾灸部位和适宜的灸治时间,而不是盲目在家里艾灸。

  吴教授表示,艾灸要掌握“度”,以感觉舒服为宜。如果艾灸后感觉不舒适或是心烦躁,则需要停一山东主治癫痫病的好医院有哪些段时间。艾灸时,注意不要受凉,也不要在密闭的空间长时间艾灸,尽管艾叶本身无毒,但是艾烟的浓高,长期密闭对呼吸道有不良影响,同时对眼鼻也有刺激。

  极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或孕妇、传染病、高热昏迷等人群艾灸。施灸时要思想集中,以皮肤红晕灼热为佳,一般最多不超过一小时,特别要当心脸、颈、手臂等部位灼伤、烫伤。艾灸后不要马上用冷水,多喝温开水,以助器官排出毒素。此外还要注意施灸时间,一般不要在饭前空腹和饭后立即施灸。

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