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三类妈妈产后多健忘

时间:2021-09-24  来源:健康食谱网

经常听到年轻抱怨:自从生了孩子后,记忆力差了不少,老是丢三落四,有时东西拿在手上却一直找,有时话到嘴边又忘记了说什么。这样类似的经历总能引起一部分年轻妈妈们的共鸣和疑惑:这是为什么?是生产导致记忆力减退吗?而另外一部分人则不以为然,认为这没有科学根据,不过是心理作用导致的:生了后,要操心的事多了,注意力无法集中癫痫检查去哪个科呢是正常的。

概率16%的人记忆力会衰退

事实上,这种产后记忆力减退的症状确实存在。广东省军区后勤医院精神科孙灏主任介绍,据调查,出现这种症状的几率是16%。有些人生完小孩后,会出现一些情绪方面、记忆力方面、注意力反应能力等各个方面的异常,这其实是一个内分泌表现出来的症状。

原因内分泌紊乱惹的祸儿童癫痫病治疗用药>

产后内分泌紊乱的原因主要来自两个方面,一个是创伤性的,生小孩后,身体和元气都受到,内分泌就容易出现异常。另外一个是剖腹产麻药的刺激,麻药会影响到中枢神经和内分沁局部神经。那么,哪些人容易成为这16%的产后记忆力衰退人群呢?孙主任提到有三种情况:

1、睡眠不足、过度疲劳、摄入不足、水电解质紊乱、酸碱失衡的;

2、近亲中有抑郁障碍遗传史或产无锡哪儿治癫痫好妇自身曾有过抑郁障碍史的;

3、性格具有敏感、多疑、内向、焦虑等人格特征的。这些因素都容易成为产后记忆力衰退最常见的诱发因素。

恢复保证睡眠调理内分泌

产后记忆力衰退的治疗分两种情况:

一、症状较轻的妈妈们要注意保持充足睡眠,保证让大脑有充足的休中医治疗癫痫能治好吗息,经常吃一些核桃,注意饮食上的营养调节,慢慢就会好了。

二、若是记忆力衰退严重到影响生活和工作,就需要咨询相关的医生进行内分泌调理,把体内荷尔蒙激素等指标恢复到正常状态。另外还可以通过神经心理科进行干预治疗,排除心理负面消极因素,恢复积极乐观的心态,对记忆力的恢复会产生好的作用。

医学指导:广东省军区后勤医院精神科孙灏主任

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