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青椒羊肚菌炒松板肉的做法文字

时间:2021-09-18  来源:健康食谱网

主料:

松板肉(150克)、羊肚菌(50克)

辅料:腹性癫痫有哪些症状?>

青椒(1个)、生抽(1勺)、色拉油(适量)、大蒜(3个)、料酒(1勺)

做法步骤:

1、我买的袋装的松板肉,已经腌制好的。

吃什么药治癫痫>2、从口袋里取出后用厨房纸巾吸干水分。

3、油锅烧至180度左右放入猪肉。

4、炸至表面泛黄捞出用厨房纸巾吸干表面油。

5、取一半切成片。

6、羊肚菌提前浸泡癫痫病如何才能治疗洗净切小,青椒切块。

7、另起油锅爆香蒜瓣。

8、先放入青椒和羊肚菌翻炒一下。

9、再放入炸好的松板肉炒匀。

10、加点料酒和生抽炒匀即可出锅。

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11、装盘。

羊肚菌的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;

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