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中医对失眠的看法与治疗

时间:2021-09-11  来源:健康食谱网

很多人误解是指很难入睡,其实,以下3种情况都属于失眠:

一、起始失眠:

入睡哪家医院治癫痫病治的好?困难,直到半夜才能入睡。

二、间断失眠:

睡不安宁,容易惊醒,常有恶梦。

三、终点失眠:

入睡不困难,不过,常常半夜醒笑型癫痫病怎么治疗后无法再度入睡。

很多人都经历过失眠,如考试期间,因过度紧张,睡得不好。这种偶尔出现的失眠,会随着情绪的稳定而消失,不会妨碍健康。

不过,如果你在一个月内有好假性癫痫病的病因几次睡眠受到干扰,或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况,导致你无法好好工作或生活,那么,你就应该寻求医生的协助。

怎样治疗失眠?

王葆方中医说,失眠者往往癫痫药物大概费用有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

中医认为,除因素外,失眠也与情绪变化有关,换言之,它可随着情绪的变化而减轻或加重。

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