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怎么做葡萄花生白菜饮简单又好吃

时间:2021-09-11  来源:健康食谱网

主料:

大白菜梗(100克)、发芽花生(15克)、葡萄(12颗)、莲白菜梗(30克)

老年癫痫如何治疗trong>做法步骤:

1、用料。

2、葡萄洗净去梗。

3、倒入料理机。

4、白菜梗洗净切碎。

5、放入料理机。

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6、莲白菜梗切碎。

7、放入料理机。

8、倒入花生芽。

9、盖好盖子。

10、将调理杯放在调理机底座上,装好,通电。

11、摁两次时间 ,设癫闲病怎么办定时间为60秒。

12、摁速度 ,显示屏右侧出现弧线。

13、摁开关键,倒计时开始。

14、搅拌机飞速旋转中。

15、打浆结束。

16、倒出饮用。什么是原发性癫痫

葡萄的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与薏苡仁、山药、虾仁搭配;与龟、白萝卜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

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