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蒙头睡,容易伤大脑

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  随着天气越来越冷,很多人睡觉时喜欢把头缩进被窝里,殊不知,这样虽然暖和了身体却伤害了大脑。

  《难经·第四十七难》中早有说明“人头者,诸阳之会也。”从中医角度来说,人体所有的阳气都会汇聚在头部。若阳气被人为地“包裹”不利发散,久而久之容易郁积成火,造成上火等症状,不利于大脑的气血循环,时间久了会影响大脑健康。北京军海癫痫病医院

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