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喝什么粥补气血,补气血的粥,补气血喝什么粥

材料:粳米100克,桂圆,大枣各50克,生姜20克,蜂蜜15克。 北京军海癫痫病医院

功效:此粥有补益气血,滋阴的功效,适合气血不足的青年人,调理疲乏无力,面色苍白,湖北哪个医院看癫痫看得好心悸气短等症。

材料:粳米,羊肉,胡萝卜各100克,苹果300克,姜,陈皮各10克,胡椒粉,葱白,食盐各适量。

癫痫对心脏的有影响吗 做法:粳米洗净,羊肉洗净,切细丝,胡萝卜,苹果去皮,切块。将苹果,胡萝卜,陈皮,姜一同放入锅中煮烂,去渣取汁,粳米放入锅中,放入煮好汁液和适量的冷水熬成粥,然后加入羊肉丝,胡椒粉,葱癫痫病患需不需要忌口什么食物白,改用小火煮至肉熟汤稠,放入食盐调味即可。

功效:此粥有强壮身体,补中益气的功效,适宜气短体虚的年轻人食用。

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