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心血管疾病的危害

是中老年人常见的疾病,突发心血管疾病则是常见死因。临床观察发现,心血管疾病突发在时间上有一定规律性,注意易发的几个“魔鬼时段”,学会自我保护,有助于减少心血管疾病的发生率和死亡率。北京军海癫痫病医院

美国研究发现,清晨发生心血管疾病的危险较平时增高40%。原因是人体清醒时,体内会分泌肾上腺素等应激激素,血压随之升高,耗氧量也会增加。而且此时身体处于脱水状态,血液循环较差,如起床动作过猛,会突然加大心脏负担,诱发意外疾病。

防范:起床宜慢不宜快,醒后最好在床上醒神3分钟。起床后要注意保暖,如外出晨练,要充分热身再运动。常用的β阻断剂宜晚上睡前服,清晨时药效能达到最佳状态。

星期一早晨

研究表明,周一心血管疾病发作危险比其他几天高20%,死于心肌梗死的危险比平时高30%。其原因可能与周六、周日玩乐过度,吃喝、吸烟过多有关,也可能是因周一要重返工作而感到压力。

防范:休息日游玩,饮酒、抽烟都别太过,更不宜通宵玩乐。可适当睡懒觉,但不要过头,否则生物节律被打乱,周一猛然早起会使血压升高。

丰盛晚餐后

多项研究表明,高脂肪、高碳水化合物饮食会导致血管收缩,加大血栓危险。特别晚餐质优量多,会使胆固醇增高,刺激肝脏制造低密度和极低密度脂蛋白(所谓的“坏胆固醇”),容易突发心绞痛。

防范:晚餐不宜吃得过好,心脏病患者更要忌暴饮暴食。如果实在难忍口腹之欲,每天吃一片阿司匹林有助于预防血栓形成。

上厕所时

“便秘”是心血管疾病发作的“罪魁祸首济南哪里癫痫专业医院好”。原因是大便时突然用力,会增加胸腔压力,减少心脏血液回流量,导致心血管事件发作。

防范:多吃高纤维食物,多补充体内水分,同时注意适量运动,防止便秘。高龄老人避免用力解大便,尽量选择坐式便器。

干体力活时

冠心病人在做体力活时(如搬、抬东西),如果突然“发力”,有可能导致体内应激激素猛增、血压骤升、心脏狂跳,诱发事件。

防范:避免过重的体力劳动,体力活动前最好稍作热身,或从小运动量开始,循序渐进,量力而行。

激情讲话时

面对众人讲话,对心脏是一种考验,尤其当讲话激动时,会因紧张而导致血压升高,心率加快,肾上腺素增加,诱发心血管事件。

防范:讲话前做好充分准备,尽量避免情绪过于激动。面对不可避免的讲话或演讲,可提前服用β阻断剂,有一定的预防作用。

乘公交车时

老人乘公交车突发心血管疾病,与乘车拥挤、空气欠流通等有关。研究表明,车厢中空气含有害微粒、一氧化碳等,会影响神经和心肌功能,加之拥挤紧张、体质差等因素,老人很易突发心血管事件。

防范:避免上班高峰时段乘车,上车宜选靠车窗坐位。心脏病者乘车前要带好急救药,一旦出现胸痛、呼吸困难、头晕等时,及时服药,或者尽快求助司机或周围群众,必要时急送医院救治。

过年前后

“节日”已被认为是一个独立的“致病因素”。美国研究发现,过年时人们情绪易亢奋、波动,加上交往频繁、进食过多油腻和太咸的食物、大量喝酒、睡眠减少等,都是诱发心血管疾病的危害因素。

孩子抽风是什么原因引起的防范:一要避免劳累,娱乐、应酬要量力而行度;二要节制饮食,忌烟酒,多吃些鲜果蔬菜;三要保证睡眠,白天能午睡30分钟最好;四是备好“急救药”,心脑血管病患者莫忘了服降压药、血管扩张剂及降脂药等。

对于患有甲亢的病人来说了解病情的由来也是他们好奇的地方,那么对于甲亢来说遗传是不是患甲亢的主要因素了,我们就来了解下甲亢会不会遗传。

什么是甲亢

甲亢是甲状腺机能亢进症的简称,为一种十分常见的内分泌疾病。是由于甲状腺激素分泌过多,所导致代谢率增高的一种综合表现。临床上主要表现为心动过速、多食、消瘦、畏热、多汗、易怒及甲状腺肿大。

甲亢会遗传吗

在临产报道中,一个家庭有11人相继患上甲亢,其中8例女病人的12个孩子中有6人患甲亢。而且在家谱的调查中还发现,除发现甲亢外,还可有其它各种甲状腺疾病。这些事实足以证明,甲亢是一种遗传性疾病,它是会遗传的。

甲亢一定会遗传吗

虽然研究表现甲亢与遗传有一定的关系,但不能说明甲亢患者是都是由于遗传而来的患者甲亢的因素有多种,意识接触到了甲亢病原体,还有一种就是因过度疲劳或精神因素等原因,使自身抗病能力下降,这几种因素叠加到一起就容易引起甲亢。

怎么知道自己得了甲亢

甲亢起病缓慢,不确定何时发病,少数患者起病急、每在精神刺激后发病,轻重不一。多数的甲亢病人可表现为神经过敏,多言、多虑、失眠、易怒、思想不集中、急躁,重者似精神分裂,双手伸平可出现震颤,多数病人怕人,皮肤湿暖多汗、红润,胃纳明显亢进而体重下降,容易疲劳,多数病人还出现甲状腺肿西安治癫痫病到哪家医院好大、憋气、心悸、大便次数增多或腹泻,女性可有月经不调等症状。如果出现上述大多数表现,则可怀疑自己患有甲亢,应及时去医院确诊。

甲亢能避免遗传吗

目前能够确定的是甲亢是一种自身免疫性疾病,但是发病机理尚未明确。近年来研究认为甲亢在遗传的基础上会有应激素的参与而发病,因此预防甲亢的发生,虽然不能正面从遗传方面着手,但可以避免一些引起甲亢的应激因素,以达到预防甲亢的目的。

(1)感染:包括细菌感染与病毒感染所致的某些疾病。

(2)长期的精神创伤或强烈的精神刺激,如忧虑、悲哀、惊恐、紧张等。

(3)少数病人的发病与过度疲劳、外伤、妊娠、摄入过多的含碘食物如:海带、海鱼、海蜇皮及含碘药物如胺碘酮、复方碘液、碘化锌、含碘中药等有关。

胃下垂是胃体下降至胃生理最低线以下的位置,多因长期饮食失节,或劳倦过度致中期下降,升降失常所致,患者常常感到腹胀,恶心嗳气,胃痛,偶有便秘腹泻或成交替性等症状。对于胃下垂的患者我们常常采用以下的食疗方来辅助治疗。

鲫鱼黄芪汤

食材:鲫鱼500g,黄芪40g,炒枳壳15g

制法:将鲫鱼洗净与黄芪、枳壳益气放入砂锅中,加水文火炖猪,至鱼烂熟,加调料即成,喝汤吃鱼。

功效:鲫鱼黄芪汤有补中益气的功效,可用于治疗胃下垂,脱肛等疾病。

山楂枳壳饮

食材:山楂15g,苏枳壳15g

制法:将山楂喝枳壳益气放入砂锅中,加水文火煎煮1小时,去渣饮水,每日一剂,分两次服用。

功效:山楂枳壳饮有化滞收如何通过脑电图来确诊癫痫敛的功效,可用于治疗胃下垂的患者。

砂仁炖猪肚

食材:猪肚1个,炒枳壳20g,砂仁20g

制法:将猪肚洗净,将砂仁,枳壳放入肚中,用线扎紧二段开口,一起放入砂锅,加水文火炖猪至猪肚烂熟,去除猪肚去药渣,猪肚切成块,放入原汤加调料煮沸即可,喝汤吃猪肚。

功效:砂仁炖猪肚可以温中和胃,对于治疗胃下垂有一定的功效。

砂丁仔母鸡

食材:砂仁、干姜、公丁等一起研成末,将仔母鸡宰杀后去毛洗净,保留心、感、肺、将鸡切成小块,放入砂锅中加水,文火炖煮至烂熟,将砂仁、干姜、公丁粉加入再煮10分钟,加调料即成,喝汤吃肉。

功效:砂丁仔母鸡有补中益气的功效,可用于治疗胃下垂。

党参黄芪炖鸡

食材:党参30g,黄芪60g,鸡肉100g,红枣5枚,生姜3片

制法:将鸡肉洗净切块和党参、黄芪、红枣、姜片等放入砂锅中加水文火炖煮至鸡肉烂熟,加入调料,佐餐食或喝汤吃肉。

功效:党参黄芪炖鸡有健脾胃,补气益血,补中固表,滋养强壮的功效,可以用于治疗胃下垂、子宫脱垂、疝气等。

黄芪防风炖牛肉

食材:牛肉100g,黄芪30g,防风20g,升麻6g

制法:牛肉洗净切块,黄芪防风升麻等装入纱布袋中,仪器放入砂锅中,加水文火炖猪至牛肉烂熟,去药袋,加调料即成,喝唐吃肉。

功效:黄芪防风炖牛肉有补中益气,升阳举陷的功效,可用于治疗胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等疾病。

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