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孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血的原因

怀孕时因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要,发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加,血容量增加,因此血液造成稀释结果,怀孕后的血红素会比怀孕小孩良性癫痫是怎么引起的前下降,乃所谓生理性的贫血,为正常现象。 北京军海癫痫病医院

妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的癫痫病的治疗费用大约是多少吸收率仅为10%-20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕江西去哪家癫痫医院好妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、胃病、痔疮等,使铁的摄入不足或丢失过多,导致贫血。

蛋黄、豆类、菠菜、鸭血汤、红枣等食物都含有很高成分的含铁量,西安医院治疗癫痫病建议经常吃。动物的肝脏含有丰富的矿物质,例如鸡肝、猪肝等食物,一周建议吃两次。在此也要提醒各位准妈妈,孕期应避免喝浓茶、咖啡等,避免抑制铁质的吸收。

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