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【怎样熬红豆薏米粥】_薏米粥_怎么做_家常做法_做法大全-

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怎样熬红豆薏米粥呢

  做法一

北京军海医院地址  1.准备好适量的红豆和薏仁米,两者没有严格的配比要求,洗干净;

  2.放在小碗中,加清水浸泡4小时以上,因为红豆和薏米都比较难煮熟,浸泡久一些,可以大大缩短煮制时间;

  3.夏季天热,开火做饭太难受,可以利用电饭煲来煮汤,将泡好的红豆薏米放入电饭煲内胆,调至煮粥档,按下开关煮40分钟至豆子和米软烂即可;

  做法二

  1.红豆薏米粥,准备同等分量的红南昌能治好癫痫病的医院在哪里豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

  2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。

  3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

  做法三

  1.准备好原材料。

&河北治癫痫哪个医院好nbsp; 2.将红豆和薏米倒在锅里,加足量的清水。

  3.开大火煮沸后,转中火煮30分钟。

  4.煮好的红豆薏米稍微晾一下。

  5.将红豆薏米水过滤出来,锅里留少许薏米水侵泡红豆和薏米2个小时。

  6.过滤好的薏米水,可以加蜂蜜喝比饮料要营养健康。

  7.将红薯和南瓜去皮切成大小差不多的块状。 小儿癫痫病真的能治好吗>

掌握好食物的做法才能把食物的营养价值更好的展现出来,上面就是对怎样熬红豆薏米粥呢的介绍,我们平时可以按照上面的方法能煮出更加美味的滋补粥,但是一定要经常食用才能有更好的效果、

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